Bilan initial et consultations de suivi à Auxerre, Chevannes, Charbuy et Joigny
Le bilan : votre 1ère consultation
Le point de départ de votre suivi diététique
La consultation initiale est une étape essentielle pour m’aider à mieux comprendre vos habitudes alimentaires et votre mode de vie, afin de pouvoir définir vos objectifs. Elle vous permet de repartir avec des repères clairs et un plan d’action personnalisé, adapté à votre quotidien, pour améliorer votre santé et votre bien-être.
Diététicienne libérale installée sur plusieurs sites (Auxerre, Chevannes, Charbuy et Joigny), je vous accueille en consultation individuelle dans un cadre bienveillant et confidentiel, propice à l’échange et à la construction de solutions durables..
Les bénéfices dès la première consultation
Cette première séance vous aide à :
Mieux comprendre vos habitudes alimentaires et leurs impacts
Identifier des axes d’amélioration adaptés à votre situation particulière
Définir des objectifs réalistes et atteignables, à court et à long terme
Retrouver motivation, confiance et autonomie face à l’alimentation
Bénéficier d’un accompagnement professionnel, sans jugement ni régime restrictif
Déroulement de la consultation
Cette rencontre, basée sur l’échange et l’exposition de vos attentes, me permet d’identifier vos besoins en tenant compte de :
Vos habitudes, vos préférences et vos éventuelles intolérances alimentaires
Votre niveau d’activité physique
Votre rythme de vie, vos contraintes et votre budget
Ensemble, nous construisons un plan d’action sur mesure, en adéquation avec votre quotidien.
Des outils professionnels au service de votre suivi
J’utilise des outils permettant un suivi précis, motivant et adapté à vos objectifs :
- un dossier diététique personnalisé, véritable fil conducteur tout au long de votre suivi ;
- une balance professionnelle à impédancemétrie, permettant de suivre finement l’évolution de votre composition corporelle (masses graisseuse et musculaire), au-delà du simple chiffre sur la balance.
Informations pratiques
Consultation individuelle – Bilan diététique
- Durée
1h à 1h15 - Tarif
65 € - Consultation en couple
80 €
Moyens de paiement : chèques, espèces, virements bancaires
Une facture vous est remise en fin de consultation pour un remboursement par votre mutuelle, selon ses modalités de prise en charge.
Les consultations de suivi
Un accompagnement régulier pour des résultats durables
Les consultations de suivi constituent un accompagnement essentiel pour ancrer durablement les changements amorcés lors du bilan initial. Il vous permet d’avancer pas à pas, avec un accompagnement professionnel, personnalisé et motivant, au plus près de vos besoins.
Pourquoi le suivi est indispensable à votre réussite ?
Les consultations de suivi ne se limitent pas à « faire le point ». Elles sont un véritable levier de réussite, car elles vous permettent de :
Consolider les changements déjà mis en place
Rester motivé(e) et soutenu(e) dans la durée
Dépasser les difficultés, les blocages ou les périodes de doute
Ajuster les conseils et le protocole en fonction de votre évolution
Progresser à votre rythme, sans pression ni culpabilité
C’est grâce à ce suivi régulier que les nouvelles habitudes deviennent durables, efficaces et adaptées à votre quotidien.
Un accompagnement sur mesure, à votre rythme
Chaque consultation est un temps d’échange privilégié pour :
Valoriser les évolutions positives déjà observées
Analyser les difficultés rencontrées
Adapter les objectifs et les outils selon vos besoins du moment
La fréquence et le nombre de consultations sont entièrement personnalisés. Le suivi se poursuit tant que vous en ressentez le besoin, avec un objectif clair : vous rendre autonome, en vous transmettant toutes les connaissances, les conseils pratiques et les ressources nécessaires pour maintenir vos nouvelles habitudes sur le long terme.
